年轻人经常性的老是会腰酸腰痛，可能是腰部受凉导致的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腰部受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，从而出现局部疼痛的情况，甚至会伴有腰部发凉的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的。患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状，还可能会伴有腰部活动功能下降的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多是由长期低头、弯腰工作等因素导致的，患者可能会出现腰部酸痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者存在腰椎管狭窄的情况，可能会使局部的神经受到压迫，在一定程度上也有可能会出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。建议患者可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引手术的方式进行处理。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，会出现腰背疼痛、关节肿痛等症状，随着病情发展，会出现关节畸形和活动受限的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行处理。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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