担心害怕会不会得疾病

担心害怕可能会得疾病，但也可能是正常的情绪反应，需要根据具体情况进行分析。

如果患者平时比较内向，不善于与他人沟通，在遇到事情时，可能会出现担心、害怕的情绪，这种情况通常是正常的，一般不需要特殊治疗，也不必过于担心。建议患者平时要多与家人、朋友沟通，可以适当参加户外运动，如跑步、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。但如果患者在日常生活中经常出现担心、害怕的情绪，并且伴随着头晕、心跳加快、出汗等不适的症状，则可能是焦虑症、恐惧症等精神疾病引起的。建议患者及时到正规的医院进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，多与家人、朋友沟通交流，避免给自己过大的压力。同时也要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。