总是担心、害怕，可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。
1、正常现象
由于个人心理承受能力较差，在遇到某些事件刺激时，可能会出现总是担心、害怕的情况。这是一种正常的心理现象，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。
2、焦虑症
由于遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均可能导致焦虑症。焦虑症的症状主要体现在心理症状，如紧张、恐惧、不安等，还会出现躯体症状，如心慌、心悸、呼吸困难、出汗等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如氯硝西泮、阿普唑仑等，还可配合认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗。
3、恐惧症
恐惧症的病因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状主要体现在恐惧症状，如恐惧不安、焦虑、呼吸急促、出汗等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等，还可配合行为疗法、认知行为治疗等心理治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症的病因尚不明确，可能与遗传因素、社会心理因素、素质因素等有关。精神分裂症的症状主要体现在认知、行为、情绪等方面，如感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，可出现幻听、偏执、妄想等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如利培酮、阿立哌唑等，还可配合认知行为治疗、心理社会支持治疗等心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现紧张、手抖、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行进一步治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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