顺产第一天可适量食用易消化水果。
由于刚生产完身体较为虚弱，此时肠胃功能尚未完全恢复，因此应选择易消化的水果，如香蕉、苹果等，以补充必要的维生素和矿物质，促进身体恢复。但应避免食用过于寒凉或刺激性的水果，以免对身体造成不良影响。
由于刚生产完身体较为虚弱，此时肠胃功能尚未完全恢复，因此应选择易消化的水果，如香蕉、苹果等，以补充必要的维生素和矿物质，促进身体恢复。但应避免食用过于寒凉或刺激性的水果，以免对身体造成不良影响。
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