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脾虚可以吃薏米水吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
脾虚可适量饮用红豆薏米水。
红豆和薏米都具有健脾祛湿的功效，对于脾虚导致的湿气重、消化不良等症状有改善作用。适量食用可以辅助调理脾虚，但应避免过量，以免加重脾胃负担。脾虚患者在饮食上应以清淡易消化为主，避免过于油腻和生冷的食物，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。