脚底板疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是足底筋膜炎、骨刺、跖腱膜炎、扁平足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使脚底板过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热水泡脚的方式进行改善。
2、足底筋膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚底板肌肉和筋膜受到反复牵拉，容易引起无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
3、骨刺
如果长期剧烈运动，可能会使脚底板的骨质受到破坏，从而出现骨刺，会出现局部包块、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
4、跖腱膜炎
跖腱膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路、跑步等原因造成，可能会导致脚底板疼痛，严重时还会出现结节。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等药物缓解疼痛。
5、扁平足
扁平足是指足弓低平或消失的一种足部畸形，患者在长时间站立或行走时会出现足底疼痛的症状，还会伴有步态异常的现象。患者可以遵医嘱使用矫形鞋垫进行治疗，也可以通过手术治疗的方式进行矫正。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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