39问医生

虚胖的人是不是瘦的较快

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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虚胖的人减肥可能较慢。
虚胖是指体内水分潴留较多,导致体重增加,但肌肉量相对较少的情况。由于水分的减少可能需要较长时间,因此虚胖的人在减肥过程中可能会比肌肉量较多的人更慢看到体重下降。建议虚胖的人在减肥过程中,除了控制饮食外,还应适当增加运动,以促进水分的排出和脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。
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2024-09-25 浏览100
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