复合维生素不宜长期大量服用。
复合维生素中含有多种维生素和矿物质，短期适量摄入可被机体利用以满足日常需要，长期大量摄入可能造成蓄积，引起维生素中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。因此，不建议患者长期大量服用复合维生素。
对于缺乏某些特定营养素的人群，可以在医生或专业人士指导下适当使用复合维生素制剂来补足不足的部分。但不能替代均衡饮食，且需定期评估是否有必要继续使用。
在考虑长期服用复合维生素时，应确保存在明确的医疗指征，并遵循医师指导，同时注意监测可能出现的不良反应，如皮疹、头痛等。
复合维生素中含有多种维生素和矿物质，短期适量摄入可被机体利用以满足日常需要，长期大量摄入可能造成蓄积，引起维生素中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。因此，不建议患者长期大量服用复合维生素。
对于缺乏某些特定营养素的人群，可以在医生或专业人士指导下适当使用复合维生素制剂来补足不足的部分。但不能替代均衡饮食，且需定期评估是否有必要继续使用。
在考虑长期服用复合维生素时，应确保存在明确的医疗指征，并遵循医师指导，同时注意监测可能出现的不良反应，如皮疹、头痛等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B6片
维生素C片
维生素B1片
