膝盖扭伤一个月，膝盖弯曲有弹响，可能是正常现象，也可能是半月板损伤、交叉韧带损伤等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
膝盖扭伤后可能会出现关节内软骨、半月板等结构损伤，在恢复阶段，软骨、半月板等结构可能会逐渐恢复，从而出现膝盖弹响的现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。
2、半月板损伤
膝盖扭伤后可能会导致半月板撕裂，如果没有及时治疗，可能会导致残留半月板组织，出现膝关节弹响现象，还可能会伴随出现膝关节疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，必要时可以通过关节镜下半月板修整成形术治疗。
3、交叉韧带损伤
膝盖扭伤可能会导致韧带损伤，如果没有及时治疗，可能会导致韧带无法完全修复，出现膝关节不稳、膝关节弹响等症状。可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可以通过关节镜下交叉韧带重建术治疗。
除此之外，还可能是髌骨脱位等原因引起的，建议及时到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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