大胳膊一般指上肢，上肢抬不起来多考虑是过度劳累引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、骨折等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肩周炎
如果长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织受到慢性劳损，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩袖损伤
如果患者长期从事体力劳动，可能会使肩袖部位发生损伤，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解。
5、骨折
如果患者受到车祸伤、高处坠落伤等外伤，可能会导致骨折，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行改善，也可以通过手法复位的方式进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后对症治疗。
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