39问医生

甘油三酯高的人能吃虾吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量食用虾。
虽然虾肉中胆固醇含量较高,但其属于优质蛋白质食物,适量食用有助于补充营养,促进新陈代谢,不会明显增加血脂水平。但若过量食用可能会导致血脂进一步升高,因此需注意控制摄入量。
如果患者对虾过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应,严重时甚至会引起呼吸困难或过敏性休克。
对于甘油三酯升高的患者来说,饮食调整至关重要。患者平时应避免高糖、高脂食物,如甜品、肥肉等,并保持规律运动以改善代谢状态。
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2024-05-11 浏览100
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