脚崴了肿了一般需要2到4周的时间消肿，具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断和分析。
如果患者脚崴了以后，局部的肿胀情况并不是特别严重，并且没有出现明显的骨折移位情况，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要2周左右的时间。如果患者脚崴了以后，局部的肿胀情况比较严重，并且出现了明显的骨折移位情况，可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要4周左右的时间。如果患者肿胀的情况比较严重，可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过局部冰敷的方式进行辅助治疗，能够有效改善肿胀的情况。
另外，建议患者在治疗期间，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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