39问医生

速溶豆浆粉可以做豆腐脑吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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速溶豆浆粉通常可以做豆腐脑。

豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于提高人体免疫力。而速溶豆浆粉是将大豆用水泡胀后磨碎、过滤、煮沸而成,主要用于加工豆浆的工厂,其制作过程与加热豆浆一样,因此豆浆中也含有大量的蛋白质。所以,速溶豆浆粉通常可以做豆腐脑。

但需要注意的是,速溶豆浆粉中含有一定量的糖分,因此糖尿病患者应避免过量食用,以免引起血糖升高的情况。另外,对豆类过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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