16周岁大牙长歪了一般是可以拔的，但需要到正规的医院由专业的医生来操作，以免对牙齿造成损伤。
16周岁大牙长歪了可能是由于先天性发育不良所造成的，如果没有出现其他的症状，一般是不需要特殊治疗的，如果影响到了美观，可以到正规的医院通过正畸手术的方法进行治疗，正畸手术主要是通过佩戴矫正器的方法进行矫正，一般能够使牙齿恢复到正常的位置，而且也不会对牙齿造成损伤。
在矫正牙齿期间要注意口腔卫生，尽量不要吃过于坚硬的食物，而且还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，能够预防便秘。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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