通常情况下，没有怎样刮胡子而且使胡子长的慢的说法。胡子是生长在毛发上的一种表现，一般不会对健康造成影响，所以不用过于担心。但如果想要使胡子长得快，可以通过饮食调理、药物调理、物理治疗的方法进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进毛发的生长。同时，要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。
2、药物调理
如果是男性患者，可以在医生的指导下，合理使用维生素A软胶囊、维生素E胶囊等药物进行改善。如果是女性患者，可以遵医嘱使用维生素B2片、维生素E软胶囊等药物进行改善。
3、物理治疗
如果药物治疗的效果不好，可以在医生的指导下，通过激光治疗的方法进行改善。可以使毛囊萎缩，达到使胡子长得快的目的。
除上述方法外，还可以通过一般治疗、中医治疗等方法进行改善。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，过度劳累。同时，要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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