19岁了胡子长的慢可能是由于遗传因素、营养不良、内分泌失调等原因导致，应根据不同病因选择不同方式治疗。
1、遗传因素
如果父母的胡子比较稀疏，那么子女的胡子生长也会比较缓慢，这种情况是正常的，不需要特殊治疗。
2、营养不良
在平时如果经常挑食、偏食，导致身体营养不良，就会使体内的激素分泌出现异常，导致胡子生长缓慢。在日常生活中可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需的营养物质，缓解症状。
3、内分泌失调
在平时如果长期熬夜、精神压力过大、情绪不佳等，就会导致内分泌失调，使体内的激素水平出现紊乱，导致胡子生长缓慢。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，可以适当地进行运动，保持心情愉悦。
此外，也有可能是甲状腺功能减退症、糖尿病、肾上腺皮质功能不全等导致，应及时到医院就医，在医生指导下选择针对性治疗。
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