冬天早上洗头头发干出门是有一定好处的，但是如果头皮屑比较多，冬天早上洗头头发干不建议出门，可能会导致头皮受到损伤。
冬天的温度比较低，而且空气也比较干燥，如果在平时不注意自身的护理，可能会使头皮部位受到刺激，甚至也有可能会出现头发干枯、分叉、分叉等情况。此时可以在早上起床后洗头，但是不建议长时间使用吹风机进行吹干，否则会使头皮受到损伤。如果头皮受到损伤，患者可以在医生的指导下，使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意自身的护理，不建议使用具有刺激性的洗发水，也不建议频繁染发、烫发，否则会加重对头皮的损伤。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为头发的生长提供充足的营养。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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