儿童外八字脚是否可以自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析，并不能一概而论。
如果儿童外八字脚并不是特别严重，没有出现其他不适的症状，同时也没有影响正常的生活，这种情况可能是由于不良的坐姿或者是站姿导致的，一般是可以自愈的。如果儿童外八字脚的情况比较严重，并且还伴随着其他不适的症状，比如局部疼痛、活动受限等，这种情况可能是比较严重的，通常是无法自愈的。如果不及时治疗，可能会导致病情进一步加重，从而影响正常的生活。
出现上述情况以后，家长可以及时带孩子到正规医院的小儿骨科进行检查，然后进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，同时还可以适当进行体育锻炼，能够促进钙的吸收。
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