39问医生

自己打的豆浆升血糖吗

黄兆辉 老年病科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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豆浆升血糖的可能性低。
因为豆浆主要由黄豆制作而成,其中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质,这些成分有助于稳定血糖水平。此外,豆浆中的膳食纤维可以减缓糖分的吸收,从而降低血糖上升的速度。因此,适量饮用豆浆不会对血糖产生显著影响,适合糖尿病患者或血糖控制不佳的人群。
2024-10-08 浏览51
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