39问医生

原味豆浆升血糖吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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原味豆浆不会导致血糖升高,但添加糖分的豆浆可能引起血糖升高。
原味豆浆是指不添加糖分的豆浆,其主要成分是大豆蛋白和植物纤维,不含糖分,因此不会导致血糖水平的升高。然而,如果豆浆中添加了糖分,如蔗糖或高果糖玉米糖浆,那么摄入这些糖分会导致血糖水平的快速升高。因此,在选择豆浆时,应选择无糖或低糖的豆浆,以避免对血糖的影响。
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2024-09-25 浏览100
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