最近半月白天老犯困，还食欲不振，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、神经衰弱等原因导致的，患者可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现疲劳、困倦、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现身体乏力、困倦、体重减轻等症状。在日常生活中要合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养元素。
3、神经衰弱
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现失眠、多梦、食欲减退、浑身乏力等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、安神补脑液等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。
除此之外，也不排除是贫血、抑郁症等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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