39问医生

卤豆腐热量高吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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卤豆腐干热量较高,过量摄入可能影响体重控制和健康。
由于卤豆腐干通常含有较高的盐分和油脂,过量摄入可能导致热量摄入过多,从而影响体重控制。此外,高盐分和油脂可能增加心血管疾病和代谢综合征的风险,对健康产生不利影响。因此,在食用卤豆腐干时,应适量控制摄入量,以维持健康的饮食习惯。
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2024-09-25 浏览100
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