左侧骨质挫伤加水肿可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
左侧骨质挫伤加水肿可能是外伤等原因造成的，可能会引起局部出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果病情的程度并不是特别严重，没有影响到正常的生活，此时可以通过日常调理的方式进行改善，比如多卧床休息，避免做剧烈的运动，也要避免经常用手触摸局部。
2、物理
如果日常调理的方式效果并不是特别理想，此时也可以通过物理治疗的方式进行改善，比如通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，可以促进局部血液循环，在一定程度上改善上述现象。
3、药物
如果病情的程度较为严重，还可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以达到抗炎止痛效果。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，从而使病情得到改善。在日常生活中，要多注意卧床休息，避免做剧烈的运动，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
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