39问医生

宿醉起来可以喝水吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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宿醉起来可以适量喝水。

宿醉是指由于大量饮酒导致的酒精中毒症状，通常在醒来后出现头痛、恶心、乏力等症状。宿醉时身体脱水，适量补水有助于缓解不适，但要避免过量。避免含糖饮料，以免影响血糖稳定。因为宿醉时肝脏处理能力下降，过量摄入糖分可能导致血糖波动，加重不适症状。

建议适量饮用温水或淡盐水，避免饮用刺激性饮料如咖啡因或酒精，同时注意休息和饮食均衡，以促进身体恢复。

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2024-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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