血压有点偏高吃什么好能降低血压，这种说法不准确，血压有点偏高的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、日常调理等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃一些低盐、低脂的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。同时，患者也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行运动，比如慢跑、打太极、游泳等，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够辅助降低血压。
3、药物治疗
如果患者血压有点偏高的情况通过饮食调理并没有得到改善，也可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片等，能够起到降压的效果，从而缓解症状。
4、日常调理
患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时也避免熬夜，保持良好的心情，以免导致血压升高。
5、心理调理
如果患者的血压有点偏高，可能会出现头晕、头痛、疲劳等症状，可能会影响正常的工作和生活。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以适当听舒缓的音乐，保持愉悦的心情。
如果患者的血压有点偏高，建议患者及时到正规医院的心血管内科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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