39问医生

高血糖可吃花生吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血糖患者可以适量吃花生,但不能过量食用。
花生中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及蛋白质等营养成分,适量食用能够为身体补充营养,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。但是花生中也含有一定的碳水化合物,如果过量食用可能会导致血糖波动,不利于病情的控制。因此,高血糖患者可以适量吃花生,但不能过量食用。
高血糖患者在急性期或出现并发症时不宜食用花生,因为此时胰岛功能受损,无法有效代谢花生中的碳水化合物,可能导致血糖进一步升高。
对于高血糖人群而言,日常生活中需注意饮食调节,避免高糖食物摄入过多,定期监测血糖水平,并配合医生制定合理的治疗方案。
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2024-05-07 浏览100
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