腰肌劳损患者不建议进行仰卧起坐，因为该运动可能加重腰部不适，不利于病情恢复。
腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于受损状态，此时进行仰卧起坐可能导致腰部肌肉进一步紧张和疲劳，从而加剧疼痛和不适。此外，仰卧起坐的动作需要腰部肌肉参与，可能会使受损的肌肉承受更大的压力，不利于康复。因此，建议腰肌劳损患者在治疗期间避免进行仰卧起坐，以免影响恢复进程。
如果患者本身存在严重的脊柱侧弯或椎间盘突出等问题，则应避免进行仰卧起坐，以防止加重脊柱负担，导致症状恶化。
对于腰肌劳损患者，建议采取适当的锻炼方式，如游泳、瑜伽等低冲击力运动，同时注意保持良好的姿势习惯，以减少腰部负担，促进康复。
腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于受损状态，此时进行仰卧起坐可能导致腰部肌肉进一步紧张和疲劳，从而加剧疼痛和不适。此外，仰卧起坐的动作需要腰部肌肉参与，可能会使受损的肌肉承受更大的压力，不利于康复。因此，建议腰肌劳损患者在治疗期间避免进行仰卧起坐，以免影响恢复进程。
如果患者本身存在严重的脊柱侧弯或椎间盘突出等问题，则应避免进行仰卧起坐，以防止加重脊柱负担，导致症状恶化。
对于腰肌劳损患者，建议采取适当的锻炼方式，如游泳、瑜伽等低冲击力运动，同时注意保持良好的姿势习惯，以减少腰部负担，促进康复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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