白莲子是一种中药，又名莲蓬子、莲蓬壳，为睡莲科植物莲的果实或种子，属于收涩药中的固精缩尿止带缩尿止带子。
白莲子性味甘、涩、平，归脾、肾经，主要功效为补脾止泻、止带、益肾涩精，主要用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、肾虚遗尿等。白莲子入脾经，善于涩肠止泻，可以用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精等，可以单用白莲子末，加入适量蜂蜜调匀后服用。白莲子入肾经，善于益肾涩精，可以用于治疗肾虚遗精、带下、尿频等。
白莲子虽然有很多功效，但是阴虚内热者忌服，以免加重病情，不利于疾病的恢复。若有用药需求，建议在中医师辨证指导下使用，不可自行盲目用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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