「提高硬度和延时的方法？」男性在性生活时如果出现勃起不硬、容易疲软或者早泄等情况，可以通过一般治疗，如避免紧张情绪等，以及药物治疗改善。若由于慢性前列腺炎导致上述情况，则需要进行手术治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理：日常生活中可以适当多吃韭菜、羊肉、生蚝、核桃、杏仁等食物，具有一定的壮阳作用，可以在一定程度上帮助提高男性的性功能，从而有助于延长阴茎的射精潜伏期，起到一定延时的作用，并且还可以适量喝一些杜仲雄花蛹液冲剂，对于提高硬度也有较好的效果。
2.生活习惯调整：日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，劳逸结合，不要过于疲劳或熬夜。此外，在平时还要加强体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强体质，对于提高硬度也有一定帮助。
3.避免紧张情绪：男性应该避免过度焦虑、自卑的情绪，要消除对性生活的恐惧及厌恶心理，夫妻双方应相互配合，增加信心，共同克服困难。
二、药物治疗
1.提高硬度类药物：患者可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、5-羟色胺再摄取抑制剂、PDE5抑制剂等药物，此类药物能促进海绵体血液循环充血，从而达到提高硬度的目的。常用药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂中的盐酸舍曲林片、帕罗西汀片、氟西汀胶囊等，PDE5抑制剂中的枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。
2.延时类药物：主要包括局部麻醉药，如复方利多卡因乳膏等，通过局麻作用降低阴茎头敏感度，从而延迟同房时间；外用贴剂，如复方洒石酸妙鼻散等，将药物直接敷于阴茎系带处，也能降低阴茎头的敏感度，从而延长同房时间。
三、手术治疗
如果男性患有慢性前列腺炎，可能会影响阴茎海绵体供血而导致硬度不够，此时需积极治疗原发疾病，比如遵医嘱使用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物。当慢性前列腺炎经过系统规范的药物治疗后，病情未得到缓解，甚至持续进展，则建议行前列腺穿刺术加膀胱造瘘引流术，以减轻患者的症状。
一、一般治疗
1.饮食调理：日常生活中可以适当多吃韭菜、羊肉、生蚝、核桃、杏仁等食物，具有一定的壮阳作用，可以在一定程度上帮助提高男性的性功能，从而有助于延长阴茎的射精潜伏期，起到一定延时的作用，并且还可以适量喝一些杜仲雄花蛹液冲剂，对于提高硬度也有较好的效果。
2.生活习惯调整：日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，劳逸结合，不要过于疲劳或熬夜。此外，在平时还要加强体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强体质，对于提高硬度也有一定帮助。
3.避免紧张情绪：男性应该避免过度焦虑、自卑的情绪，要消除对性生活的恐惧及厌恶心理，夫妻双方应相互配合，增加信心，共同克服困难。
二、药物治疗
1.提高硬度类药物：患者可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、5-羟色胺再摄取抑制剂、PDE5抑制剂等药物，此类药物能促进海绵体血液循环充血，从而达到提高硬度的目的。常用药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂中的盐酸舍曲林片、帕罗西汀片、氟西汀胶囊等，PDE5抑制剂中的枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。
2.延时类药物：主要包括局部麻醉药，如复方利多卡因乳膏等，通过局麻作用降低阴茎头敏感度，从而延迟同房时间；外用贴剂，如复方洒石酸妙鼻散等，将药物直接敷于阴茎系带处，也能降低阴茎头的敏感度，从而延长同房时间。
三、手术治疗
如果男性患有慢性前列腺炎，可能会影响阴茎海绵体供血而导致硬度不够，此时需积极治疗原发疾病，比如遵医嘱使用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物。当慢性前列腺炎经过系统规范的药物治疗后，病情未得到缓解，甚至持续进展，则建议行前列腺穿刺术加膀胱造瘘引流术，以减轻患者的症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸达泊西汀片
热淋清颗粒
金水宝胶囊
