喝牛奶后可以适量吃橘子。
牛奶中的蛋白质与橘子中的维生素C会发生反应，生成一种难以消化的物质，但该物质产生的量较少，不足以引起明显的不适。此外，牛奶中的钙质与橘子中的柠檬酸结合，有助于促进钙的吸收。因此，喝牛奶后适量吃橘子不会对身体造成不良影响。
如果患者对牛奶或橘子过敏，则不建议同时食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在摄入牛奶和橘子时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀、腹泻等胃肠道不适症状的发生。
牛奶中的蛋白质与橘子中的维生素C会发生反应，生成一种难以消化的物质，但该物质产生的量较少，不足以引起明显的不适。此外，牛奶中的钙质与橘子中的柠檬酸结合，有助于促进钙的吸收。因此，喝牛奶后适量吃橘子不会对身体造成不良影响。
如果患者对牛奶或橘子过敏，则不建议同时食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在摄入牛奶和橘子时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀、腹泻等胃肠道不适症状的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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