39问医生

吃了橘子能喝牛奶吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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吃橘子后不宜立即喝牛奶。
因为橘子中含有丰富的果酸，而牛奶中含有蛋白质，两者结合后可能会形成不易消化的凝块，导致消化不良、腹胀等不适症状。建议在吃橘子后等待一段时间再喝牛奶，或者在喝牛奶前吃一些其他食物，以减少对胃的刺激。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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