吃蒸熟的苹果一般不会上火。
蒸熟的苹果性温，具有生津止渴、润肺除烦的功效，能够缓解因阴虚火旺引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，因此不会引起上火。但需注意的是，如果患者对苹果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于体质偏寒或存在脾胃虚弱的人群而言，过多摄入蒸熟的苹果可能会导致体内湿气加重，从而引发或加剧体内的寒湿症状。
日常生活中，适当食用蒸熟的苹果有利于身体健康，但不宜过量食用，特别是糖尿病患者，以免血糖波动过大。此外，若想通过食疗来调理身体，可咨询营养师或医生制定合理的饮食计划。
2024-05-07 19:03 举报
