颈背疼痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈椎病、颈椎管狭窄症导致的。建议患者根据引起的原因，选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧颈背部肌肉，出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一侧睡眠，也可以通过按摩的方式缓解疼痛症状。
2、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，疾病发作时可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、颈椎管狭窄症
如果颈椎部位受到外伤，可能会造成颈椎管狭窄症，会使椎管容积变小，长期受到压迫，会出现四肢麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、骨质增生、脊柱肿瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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