39问医生

胆固醇高能吃米饭馒头吗

杨锐 内分泌科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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胆固醇高的患者可以适量食用米饭馒头。
米饭和馒头都是碳水化合物含量较高的主食,适量摄入可为身体提供能量,不会显著增加胆固醇水平。但长期过量摄入可能导致体重增加,进而影响血脂代谢,因此需要控制摄入量。
胆固醇高的患者平时应避免食用蛋黄、蟹黄等富含胆固醇的食物,以减少食物中胆固醇的摄入。
对于胆固醇偏高的患者,在日常生活中应注意饮食调整,同时还要适当运动锻炼,必要时也可以在医生指导下服用降脂药物治疗。
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2024-06-14 浏览100
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