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孕妇血糖高可以喝黑米粥吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇血糖高可适量食用黑米粥。
黑米粥是由黑米为主要原料制作而成的，黑米富含膳食纤维和碳水化合物，适量食用可以提供能量，同时膳食纤维有助于稳定血糖水平。然而，由于黑米粥中的碳水化合物含量较高，孕妇在血糖控制不佳时应谨慎食用，避免过度摄入导致血糖波动。建议在医生或营养师的指导下，合理控制黑米粥的摄入量，以确保血糖的稳定。