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何首乌粉有乌发作用吗
任培华
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
何首乌粉具有一定的乌发作用。
何首乌粉是将何首乌经过加工处理后制成的粉末状产品，其中含有一定的黑色素和多种营养成分。何首乌粉中的黑色素可以促进毛囊细胞新陈代谢，增加头发黑色素含量。部分人群可能对何首乌过敏，使用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。此外，长期大量摄入何首乌粉可能导致肝肾负担加重，对身体健康不利。
建议在使用何首乌粉前进行皮肤敏感测试，避免直接涂抹于头皮上。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果等，以辅助改善头发健康。