39问医生

吃红烧牛肉会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃红烧肉会胖。
红烧肉是一道以五花肉为主要食材的家常菜,属于高热量、高脂肪的食物,如果长期大量食用,可能会导致体重增加,从而引起肥胖。因此,建议适量食用红烧肉,并搭配蔬菜、水果等健康食物,保持均衡饮食。
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2024-09-25 浏览100
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