通常情况下，没有听说拉伸肌肉可以长高的说法。拉伸肌肉一般只是起到辅助促进长高的作用，但并不能够直接起到长高的效果。影响身高的因素有很多，比如遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等。
1、遗传因素
身高的遗传因素是比较重要的，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，那么孩子的身高也会比较矮。但这并不意味着孩子以后身高不会再次发生改变，孩子身高还有可能会发生改变。建议患者在日常生活中，可以适当进行一些拉伸运动，如引体向上、打篮球、跳绳等，有助于促进长高。
2、营养因素
身高的影响因素还包括营养因素。如果在生长发育阶段，存在营养不良的情况，可能会影响身高的正常发育。建议患者在日常生活中需要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、睡眠因素
生长激素主要是在夜间睡眠时分泌，如果患者在夜间出现生长激素分泌不足的情况，就可能会出现身高发育迟缓的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体发育。必要时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。
4、运动因素
适当进行运动锻炼，如跳绳、游泳等，可以促进机体骨骼的生长，在一定程度上有助于长高。此外，适当进行运动锻炼还可以促进机体新陈代谢，有助于增强抵抗力。
5、疾病因素
如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，也可能会影响身高。甲状腺功能减退症患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。生长激素缺乏症患者可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物进行治疗。
综上所述，没有听说拉伸肌肉可以长高的说法，拉伸肌肉只能够起到辅助促进长高的作用，并不能够直接起到长高的作用。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，避免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
龙牡壮骨颗粒
左甲状腺素钠片
