39问医生

血糯米是紫糯米吗

血糯米通常是紫糯米。

血糯米，即紫糯米，是一种由糯米制作而成的食物，因此一般也叫血糯米。紫糯米是一种药食同源的食物，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需的营养，有利于身体健康。而且紫糯米中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，对于预防和缓解便秘具有一定的作用。但紫糯米中的糖分含量比较高，因此糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。此外对紫糯米过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果患者食用紫糯米后出现不适症状，应及时就医治疗。