大学生睡眠不足的危害主要包括记忆力下降、注意力不集中、内分泌失调等。
1、记忆力下降
长时间睡眠不足，可能会导致大脑神经功能紊乱，出现记忆力下降、思维能力下降等症状。可以在医生的指导下，服用维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
2、注意力不集中
长时间睡眠不足可能会导致大脑缺血、缺氧，出现注意力不集中、头晕等症状。可以遵医嘱口服安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物治疗。
3、内分泌失调
长时间睡眠不足可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经不调、脱发等症状。可以遵医嘱口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物治疗。
除此之外，还可能会导致免疫力下降、神经衰弱等危害。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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