39问医生

小学生长期睡眠不足的表现有哪些

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询

小学生长期睡眠不足会出现生长发育异常、消化功能异常、神经系统异常等表现。

1、生长发育异常

小学生长期睡眠不足会影响生长激素的分泌,导致生长激素分泌减少,造成生长发育异常,出现身高、体重增长缓慢的现象。

2、消化功能异常

小学生长期睡眠不足会影响胃肠道的修复和再生,导致胃肠道功能紊乱,出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化不良的症状。

3、神经系统异常

小学生长期睡眠不足会影响神经系统的发育,导致出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等症状。

除此之外,小学生长期睡眠不足还会出现血压升高、免疫力降低等现象。建议小学生在日常生活中要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,早睡早起,有助于身体健康。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品