39问医生

长期喝枸杞原浆,效果如何

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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长期适量饮用枸杞原浆可能具有辅助改善的作用,但具体效果因人而异。
枸杞原浆是将枸杞子经过特殊工艺加工而成的一种饮品。枸杞具有补肾益精、养肝明目等功效,常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。长期适量饮用枸杞原浆可以补充营养物质,辅助改善身体状况。但过量摄入可能导致上火或其不适症状。
长期适量饮用枸杞原浆对身体有益,但应避免过量摄入。建议保持均衡饮食和适量运动,如每天进行半小时有氧运动,以维护身体健康。
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2024-08-26 浏览100
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