半月板一度损伤患者可以进行日常活动，如走路、慢跑等。
半月板一度损伤意味着软骨损伤程度较轻，未造成严重的结构改变，因此可耐受日常活动。但为促进软骨修复，减少复发性损伤的风险，建议减少度运动，注意休息，避免过度劳累。
如果患者出现疼痛或肿胀等症状，则应避免剧烈运动，以减轻关节负担，并在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。
对于半月板一度损伤的患者，在日常生活中应注意避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于降低膝关节的压力，有利于保护半月板。
半月板一度损伤意味着软骨损伤程度较轻，未造成严重的结构改变，因此可耐受日常活动。但为促进软骨修复，减少复发性损伤的风险，建议减少度运动，注意休息，避免过度劳累。
如果患者出现疼痛或肿胀等症状，则应避免剧烈运动，以减轻关节负担，并在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。
对于半月板一度损伤的患者，在日常生活中应注意避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于降低膝关节的压力，有利于保护半月板。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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