39问医生

夜宵喝啤酒会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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夜宵喝啤酒可能导致体重增加,因为啤酒中的热量和酒精摄入会刺激食欲,干扰脂肪代谢。
啤酒中的酒精和碳水化合物会迅速转化为热量,增加能量摄入,而酒精的摄入还会干扰脂肪代谢,导致脂肪在体内堆积。因此,如果在夜宵时过度摄入啤酒,可能会导致体重增加,对身体健康产生不良影响。
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2024-09-25 浏览100
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