矫正外八字的鞋垫一般是有用的，可以起到辅助矫正的作用。如果患者出现外八字脚的情况，可能是遗传因素、不良的坐姿、走路过快等原因引起的，患者可以通过使用矫正外八字的鞋垫进行改善。
如果患者长期穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部受到挤压，从而出现外八字脚的情况。患者可以在医生的指导下穿矫正外八字的鞋垫，可以起到一定的矫正作用。因为矫正外八字的鞋垫可以将外侧的脚趾进行固定，从而将脚趾向内侧移动，同时还可以将内侧的脚趾向外侧移动，从而达到矫正的效果。
如果患者长期穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部受到挤压，从而出现脚部变形的情况。如果患者不及时更换鞋垫，可能会导致鞋子对脚部的矫正效果大打折扣。因此，建议患者可以在医生的指导下，通过穿矫正鞋垫的方式进行改善。
在日常生活中，患者需要注意避免长时间穿不合脚的鞋子，以免对脚部造成挤压，加重病情。同时，患者需要注意保持脚部的清洁卫生，可以每天使用温水进行泡脚，有助于促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
