39问医生

喝水太多会不会湿气重

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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喝水过多不会导致湿气重。
湿气重是由于体内水液代谢失调,而非单纯地摄入过多水分。过量饮水可能会导致水肿,但不会直接导致湿气重。湿气重通常与饮食习惯、环境因素和体质有关,建议保持适度的饮水量,并注意饮食和生活习惯的调整。
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2024-09-25 浏览100
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