39问医生

高尿酸可以吃坚果类吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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高尿酸患者一般可以适量吃坚果类食物,因为坚果类食物中的嘌呤含量不高,适量食用一般不会对病情造成影响。但患者需要注意避免过量食用,以免引起不适症状。

高尿酸患者平时可以适量吃坚果类食物,比如开心果、核桃、腰果等,坚果类食物中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,患者适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,由于坚果类食物中含有的嘌呤含量不高,适量食用一般不会对病情造成影响,但如果过量食用,可能会导致体内尿酸水平升高,从而加重病情。

建议高尿酸患者平时以低嘌呤饮食为主,避免食用高嘌呤食物,比如海鲜、动物内脏等。平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等,可以促进身体新陈代谢,有利于病情的恢复。另外,患者还需要多喝水,可以促进尿酸排泄。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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