孕妇适量饮用天麻鱼头汤有益。天麻鱼头汤中的天麻具有镇静、安神的作用,有助于缓解孕期的焦虑和失眠问题;鱼头富含蛋白质和必需脂肪酸,对胎儿的神经系统发育有益。然而,孕妇在食用前应咨询医生,确保没有对天麻或鱼头的过敏反应,并遵循适量原则,避免过量摄入。