七个月宝宝可以适量食用山药。
七个月宝宝消化系统逐渐发育成熟，能够接受较为复杂的食品。山药中含有一定的碳水化合物及膳食纤维，适当摄入有助于促进肠道蠕动，改善便秘的情况。但需注意的是，由于每个宝宝体质不同，添加辅食时要遵循从少到多的原则，密切观察有无不良反应发生。
如果宝宝对山药过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在为七个月宝宝添加山药作为辅食时，应确保食材新鲜干净，并且初次引入少量以观察其是否耐受。
七个月宝宝消化系统逐渐发育成熟，能够接受较为复杂的食品。山药中含有一定的碳水化合物及膳食纤维，适当摄入有助于促进肠道蠕动，改善便秘的情况。但需注意的是，由于每个宝宝体质不同，添加辅食时要遵循从少到多的原则，密切观察有无不良反应发生。
如果宝宝对山药过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在为七个月宝宝添加山药作为辅食时，应确保食材新鲜干净，并且初次引入少量以观察其是否耐受。
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