过劳症状主要有乏力、头晕、食欲不振等。
1、乏力
过度劳累会使身体肌肉处于紧张状态，导致身体新陈代谢异常，从而出现乏力的现象。
2、头晕
长时间过度劳累会使脑细胞缺血缺氧，导致脑部血液循环不畅，影响脑部神经系统，出现头晕的现象。
3、食欲不振
由于长时间过度劳累会使胃肠道功能紊乱，影响胃肠道蠕动，出现食欲不振的现象。
除此之外，还可能会出现记忆力减退、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免长期熬夜，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠道负担，影响身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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